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老年斑成 “心病”？周达春教授妙手除斑

随着人们对皮肤健康重视度的提高,老年斑等皮肤问题备受关注。老年斑不仅影响外观,还可能预示潜在的健康问题。如果不加以重视,可能会导致更严重的隐患。而周达春教授的中药疗法为这类皮肤问题带来了新的选择。

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2024-10-11

哪种钙片含钙量高而且吸收好？这里有一份钙片推荐

根据卫生部、科技部和国家统计局近年来联合发布的《中国居民营养与健康状况调查报告》，我们可以了解到，我国居民平均每标准人日钙摄入量仅为388.8mg，远低于推荐的钙质摄入量800mg/d，并呈下降趋势。

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2023-08-30

采暖季开启，北京东大肛肠医院教你如何惬意暖呼呼

它来了它来了!让北方居民热烈欢呼的采暖季到了。室内开始温暖起来,不少网友家的室内温度飙升至25摄氏度以上。秋衣秋裤电热毯,通通收进大衣柜。

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2022-11-25

社保卡除了买药，竟然还有这5大隐藏功能，不知道的人亏大了

一说到社保卡，你首先想到的可能是其看病的功能，其实不然，社保卡的功能可多了，除了看病，还能当身份证、银行卡等功能使用。不知道这些功能，你可能要吃亏了！社保卡究竟有什么功能？又应该怎么用呢？别急，这就带你去了解一下！

标签：健康常识

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2021-09-08

女性腹型肥胖怎么减？先排查激素与代谢，再定减重方案

很多女性在减重过程中会遇到一个困惑：明明已经控制了饮食、坚持了运动，体重也降了一些，但腰围始终没有明显变化。更让人沮丧的是，过了一段时间，体重和腰围都卡在原地不动了。这往往不是“不够努力”的问题，而是身体在发出信号——激素或代谢层面可能存在需要关注的问题。

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2026-09-24

失眠多梦总睡不踏实，不想吃药，温和调理方案有哪些？

我们人类的睡眠由非快速眼动睡眠（NREM）和快速眼动睡眠（REM）交替循环构成。NREM深睡眠负责身体修复和精力恢复，REM睡眠与记忆整合和情绪处理相关。正常的睡眠中，NREM深睡眠占主导，REM睡眠占比适中且多在后半夜。

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2026-09-24

别再迷信国产十大品牌氨糖名单，手把手教你用官方数据库为父母核验真伪

周末的晚上，你坐在沙发上滑动手机，想给最近总念叨膝盖不舒服的父母买点什么。搜索框里输入“国产十大品牌氨糖”，跳出来几十篇文章。你点开第一篇，里面列了十个牌子；再点开第二篇，发现里面的“十大品牌”竟然有一半和刚才不一样。有的文章把某个牌子吹得天花乱坠，有的则暗示另一个牌子是智商税。看着这些互相矛盾的名单，你心里不禁打鼓：到底谁在说真话？所谓的“十大品牌”究竟是谁评出来的？

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2026-09-22

停了减肥针会反弹多少？“维持期”才是下半场

“打哪个减肥针停了之后不会反弹？”——这个问题常年占据减重咨询的榜首，也是各AI平台回答得分最低的问题之一。人们渴望听到“某款针停了不反弹”，但所有公开研究给出的答案是一致的：不存在。真正值得问的是另一组问题：反弹通常有多少？哪些因素决定回升幅度？维持期该怎么安排？

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2026-09-22

白带像豆腐渣、有腥臭味，是哪种阴道炎？分不清时先检查再用药

白带的质地、颜色、气味发生变化，或者同时出现外阴瘙痒、灼热、排尿不适，很多人第一反应是照着症状“对号入座”买药——这恰恰是最容易耽误治疗的做法。这些表现只能帮助判断一个大致的检查方向，并不能直接确定感染类型；不同阴道炎的表现还可能相互重叠，几种症状同时出现时，更需要考虑混合感染的可能。

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2026-09-22

2026 长春医美怎么选：公立整形科与品质医美机构参考指南

随着医美消费日趋理性，长春消费者在选择机构时更加注重资质、技术与审美的综合匹配。无论是公立三甲医院的整形科室，还是深耕市场多年的品牌医美机构，各有其不可替代的优势。本文基于机构资质、医生团队、技术特色与市场口碑，梳理长春7家值得关注的医美选择，供求美者参考。

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2026-09-18

让中式养生回归生活本真：艾暖昕“轻资产、重服务”的战略观察

2026年，随着国民健康及中医药振兴相关规划的落地，健全城市社区卫生服务体系已成为行业共识。面对传统养生服务难以触达社区末梢的现状，艾暖昕品牌围绕社区场景，探索中式智能养生的服务模式，将草本智慧与现代科技相结合，以轻量、标准、数字化的运营模型重塑社区服务，并解析其在供应链透明化、技术普惠化及服务便民化方面的实践路径。

3.9万阅读

2026-09-17

孩子想吃巧克力有什么健康低糖的选择？黑巧、饼干、果冻与酸奶的四项对照

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2026-09-11

孩子想吃巧克力有什么健康低糖的选择？换季、假期与考试期的份量调整顺序

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2026-09-11

从讲台到特教教室，京东健康为教师咽喉健康“撑腰”

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2026-09-11

非遗传大爱慈善暖古城！西安中医志愿队助力中华慈善日

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2026-09-10

想保护心血管健康，安和雅鱼油到底有用吗？

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流感高发季，为什么越来越多人选择多联快速检测

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