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治疗慢性胃炎食疗方

2013-12-20  来源:彩牛养生    

导读  随着社会的发展,我们的生活方式也改变了很多,胃病的发病率逐年增加,目前普通人群中已有近七成患有胃病,胃病患者更是已呈低龄化趋势。专家表示,冬季是最易引发胃病的时节,所...

  随着社会的发展,我们的生活方式也改变了很多,胃病的发病率逐年增加,目前普通人群中已有近七成患有胃病,胃病患者更是已呈低龄化趋势。专家表示,冬季是最易引发胃病的时节,所以要特别注意养胃,一旦出现消化道症状时,应及早到医院做相关检查,并建立健康的饮食习惯,那么冬季如何养胃呢?慢性胃炎吃什么好呢?下面就跟小编一起来看看治疗慢性胃炎的食疗方。

  饮食不规律易伤胃

  俗话说,“胃病是吃出来的病”,不合理的饮食习惯最易损伤胃。

  董明国说,现在很多年轻人因为工作压力大,经常加班,早上起床晚,顾不上吃早餐,午饭在外随便应付点,晚上加班完后,大吃一顿,一日三餐,饥饱不均。进食间隔时间太久,胃早已经排空,过多的胃酸侵蚀胃、十二指肠粘膜,易导致消化性溃疡,还会使肠液分泌和蠕动受到抑制,导致腹胀、便秘等症状。肝、胆、肠、胃都是相互联系的,如果一个脏器受到损害,则会影响其他脏器。三餐不规律易造成胆汁淤积、胆结石等症,遂影响肠胃对脂肪的消化。

  此外,爱吃冷饮也会导致肠胃疾病。夏季,大量进食冷饮,冲淡了胃酸和胃蛋白酶,影响消化功能。有的人贪凉饮冷,冰淇淋、雪糕、冰镇啤酒、冰镇西瓜、冰镇饮料等,图一时之快,却留下胃病隐患。

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