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秋季教你六款雪梨汤品 润喉治感冒

2016-06-06  来源:彩牛养生    

导读感冒,一年四季都会遇到,除了吃药,食疗也很重要,很多人都知道感冒后喝汤滋补,那么感冒了喝什么汤好?中华养生网推荐六款雪梨汤,让你整个秋季喉咙不干痒...

一、银贝雪梨汤

功效:

银耳功能滋阴补肺,润燥生津:雪梨功能清热生津,润肺化痰:川贝母功能补肺清肺,化痰止咳。三品共用具有良好的清热补肺、止咳化痰之功;尤其适宜于老年人肺虚、肺气肿、肺功能不佳所致胸闷气短、干咳无痰或咳痰咯血等症。

原料:

水发银耳20克,雪梨1个,川贝母5克,冰糖(或白糖)30克

做法:

1.将水发银耳拣去根蒂及杂质,洗净,撕成小片。

2.将雪梨洗净削去皮,除去核与籽,切成小丁块。

3.川贝母洗净。

4.将上述处理好的原料一同放入炖盅内,加入糖和水1杯,上笼蒸约1小时,取出即成。服法:每日1剂,早晚空腹食用。

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