肾结石可以吃花生吗 肾结石的饮食禁忌

肾结石的病人平时尽量的少吃花生，因为花生和常吃的肉类、奶类、小麦类一样含有比较多的蛋氨酸，这种氨基酸是胱氨酸代谢的前体物质。

通俗来讲，吃的蛋氨酸比较多容易形成胱氨酸，而胱氨酸增多容易形成胱氨酸结石，也就是说吃的花生比较多，容易形成胱氨酸结石。所以，花生平时还是尽量少吃，少吃和偶尔吃问题是不大的。

另外，饮食也可以导致结石的形成。其他的因素，比如少喝水啊、运动量比较少啊或者是出汗比较多的人群也是容易形成结石的，所以平常在吃花生的同时建议多喝水、多运动，尽量减少结石形成的机会。