常用工具 医生入驻 免费问医生

当前位置: 彩牛养生 > 养生常识 > 养生常识 > 正文

樱桃糖尿病人可以吃吗 糖尿病人吃樱桃的好处

2021-12-28  来源:彩牛养生    

导读糖尿病人可以吃樱桃,樱桃可以降低血糖。樱桃的主要功效是降血压、降血糖、保护肠胃,樱桃中的花色素苷可以促进胰岛素分泌,能有效地降低糖尿病患者体内的含糖量。樱桃还含有丰富的维生素e,可以防止肾脏疾病,还可以预防心血管疾病的发生,但是不可以多吃,一天吃十颗左右,最好在两餐之间吃,避免造成血糖出现波动。...

糖尿病人可以吃樱桃,樱桃可以降低血糖。樱桃的主要功效是降血压、降血糖、保护肠胃,樱桃中的花色素苷可以促进胰岛素分泌,能有效地降低糖尿病患者体内的含糖量。樱桃还含有丰富的维生素e,可以防止肾脏疾病,还可以预防心血管疾病的发生,但是不可以多吃,一天吃十颗左右,最好在两餐之间吃,避免造成血糖出现波动。

樱桃糖尿病人可以吃吗

糖尿病人吃樱桃的好处

1、樱桃中的维生素含量很高,可以控制血糖。樱桃中还含有花色素苷,这种物质可以提高胰岛素的含量,能有效地降低糖尿病患者体内的含糖量。

2、樱桃含有维生素e,可以防止肾脏疾病,还可以预防心血管疾病的发生。

3、樱桃的糖含量低,其升血糖指数是22,可以降血压、降血糖、保护肠胃。

樱桃糖尿病人可以吃吗

4、樱桃内的花青素,可以减少心脏疾病的发病几率,但是食用樱桃要控制量,避免造成血糖波动。

糖尿病人不能吃什么

1、糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等,这些食品含糖很高,食用易高血糖。

樱桃糖尿病人可以吃吗

2、含高胆固醇的食物及动物脂肪,如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等,这些食物易使血脂升高,易发生动脉粥样硬化。

3、酒,酒精能使血糖发生波动,空腹大量饮酒时,会严重的低血糖。


标签: