标签分类
-
热门主题
-
人群
-
减肥
-
生活常识
-
功效
-
食疗保健 增高 调经 明目 提神 消炎 补气血 清热解毒 保养子宫 抗癌 催经 解毒 调理肠胃 治感冒 健脑 养心 健脾养胃 杀菌 驱寒 产后调理 保护血管 滋阴 治便秘 预防乳腺癌 治疗失眠 清肝明目 健脾利湿 预防高血压 软化血管 利水消肿 抗病毒 降低胆固醇 补脾胃 解暑 助消化 缓解痛经 止鼻血 活血化瘀 消暑 经期排污血 术后恢复 暖宫 安胎 补铁 养肝护肝 补气血 止咳化痰 长高 降火 降血糖 降血压 补碘 补钾 补锌 去火 止咳 补钙 补血 祛湿 养胃 补肾 贫血 咳嗽 孕期食疗 止泻 止血 安神 利尿 养肾 养肺 助眠 补脑 润肺 预防感冒 孕期饮食 防癌 清肺 护肝 止痒 护眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保养
-
蔬菜 茶树菇 豆薯 莴苣 莴笋 水果萝卜 茼蒿 秋茄子 花菜 双孢菇 大葱 纳豆 藕尖 蕨菜 西红柿皮 豆角 水芹 韭黄 松露 大蒜子 红萝卜 芋头杆 青番茄 蔬菜类 荷兰豆 芥菜 玉米笋 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黄花菜 香椿 毛豆 番薯叶 芦笋 洋姜 玉米粒 西兰花 扁豆 丝瓜 牛蒡 青椒 大白菜 红秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麦菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴头菇 马齿苋 红背菜 竹荪 金针菇 红薯叶 茭白 竹笋 虫草花 油菜 空心菜 红苋菜 山药豆 蚕豆 香椿芽 松茸 杏鲍菇 冬笋 荠菜 韭菜花 芹菜 洋葱 紫菜 海带 百合 生菜 白萝卜 苋菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黄秋葵 菠菜 辣椒 银耳 南瓜 茄子 萝卜 香菜 白菜 木耳 胡萝卜 芋头 莲藕 香菇 苦瓜 红薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌类 土豆 黄瓜 山药 野菜 生姜 西红柿 龙须菜 灵芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥蓝 节瓜 积雪草 鸡油菌 鸡腿菇 茴香 黄芪 滑子菇 红蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果 西梅 树葡萄 西柚 荸荠 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 马蹄 槟榔 蓝莓 油桃 枇杷 车厘子 黑布林 雪莲果 山竹 荔枝 山楂 杨梅 番石榴 菠萝蜜 桃子 鳄梨 提子 雪梨 樱桃 梨子 木瓜 龙眼 橙子 桑葚 柠檬 菠萝 甘蔗 芒果 百香果 红心柚 沃柑 火龙果 冬枣 牛油果 无花果 石榴 榴莲 羊角蜜 猕猴桃 红柚 苹果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 红枣 西瓜 香瓜 香蕉 释迦果 柚子 青木瓜 酸枣 红心蜜柚 野草莓 银杏果 金桔 黄皮果 杏子 莲雾 杨桃 苹果皮 黄桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 灯笼果 红毛丹 蔓越莓 蟠桃 凤梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人参果 酸石榴 青梅 水果胡萝卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青枣 梨 树莓 葡萄柚 青柠 红心火龙果 蛇皮果 枣子 橘子 黑加仑
-
养颜护肤
-
皮肤科
-
儿童
-
孕妇健康
-
颈部
-
腹部
-
四肢
-
臀部生殖
-
全身
-
其他症状
-
女性
-
早期教育
-
科学喂养
-
产后知识
-
其他食材
-
猪皮降血糖降血脂吗
猪皮一般不降血糖降血脂,其中的营养成分并不会增加胰岛素的浓度,也不可参与糖的代谢过程所以不具有降糖作用,也不可阻止胆固醇的合成,所以并不能达到降血脂的效果。血糖或血脂异常的患者,生活中应严格加强饮食护理。
-
哪些中药可以降血糖,一吃就灵的降血糖的中药!
很多得糖尿病的人都在苦恼到底吃哪些东西才能起到降血糖的作用呢,中药在降低血糖方面有着悠久的历史和丰富的经验,很多中药对降低血糖水平具有积极的作用,可以作为糖尿病患者的辅助治疗。那么哪些中药可以降血糖呢?感兴趣的朋友不妨往下看看吧。
-
吃什么可以降低血糖,原来吃这些还可以降低血糖!
血糖水平的控制对有糖尿病的人来说还是蛮重要的哦,饮食是管理血糖的关键因素之一,选择合适的食物可以帮助降低血糖水平或减缓血糖上升的速度。那么吃什么可以降低血糖呢?想要控制血糖的朋友不妨往下看看吧。
-
吃南瓜降血糖吗
南瓜含有丰富的果糖和维生素A,有助于抑制血糖升高,因此可以帮助降低血糖。此外,南瓜中的植物激素也有助于降低血糖。南瓜还有助于维持正常血糖水平,因为南瓜含有大量的胡萝卜素、钙、维生素C,可帮助激活胰岛素分泌,从而控制血糖。
-
问吃什么降血糖
答一些可以帮助降低血糖的食物包括燕麦、糙米、豆类、蔬菜(如苦瓜、洋葱、菠菜)、水果(如蓝莓、苹果、柚子)、坚果(如杏仁、核桃)、鱼类(如鲑鱼、鳕鱼)、茶、香菇、苦菊花和牛蒡。这些食物富含纤维、健康脂肪、低GI碳水化合物和其他有益成分,有助于控制血糖水平。请注意,饮食调整应根据个体情况和医生的指导进行,确保与医生或营养师进行详细讨论以获取个性化的饮食指导。
-
问降血糖的蔬菜
答降血糖的蔬菜包括苦瓜、洋葱、大蒜、豆芽、芹菜、菠菜、苹果、番茄、南瓜、红薯、紫甘蓝、青椒、白萝卜、花菜、黄瓜、苜蓿芽、草莓、苦菊、洋甘菊、芦笋、黄豆芽、茄子、白菜、西兰花、胡萝卜、芥兰等。这些蔬菜富含纤维和低糖分,有助于控制血糖水平。在饮食中加入这些蔬菜可以帮助降低血糖并促进整体健康。
-
问降血糖的水果
答一些可以帮助降低血糖的水果包括蓝莓、草莓、柚子、苹果、石榴、桃子、橙子、柠檬、樱桃和葡萄柚。这些水果富含纤维和抗氧化物质,帮助控制血糖和提供营养。然而,对于血糖控制,建议控制食用量,注意搭配其他食物一起食用,个体差异需要根据个人情况和医生的建议进行饮食管理。
-
问怎样能降低血糖
答降低血糖首先要控制好饮食,良好的饮食习惯是控制血糖的基础,要进行适当的体育锻炼,对于能够进行体育锻炼的的患者饮食加运动时血糖控制到正常范围内,但是还有口服降糖的药物,如果长时间的血糖升高,用药物控制血糖不佳的情况下,就可以采用胰岛素进行治疗。
-
问莲子心降血糖吗
答莲子心可以帮助降低血糖。首先,莲子心含有丰富的维生素和矿物质,如维生素A、维生素C、铁、钙、锌等,具有抗氧化、降血糖、抗炎症等功效。其次,莲子心中含有大量的植物纤维,它能够延缓胃肠道对食物的吸收,从而减少血液中的糖分,从而降低血糖。另外,莲子心中还含有芦荟多糖,它可以抑制血糖的吸收,有助于降低血糖。
-
问玉米须能降血糖吗
答玉米须并没有降血糖的功效,虽然玉米须的成分能够起到降低血脂的效果,但是少量的玉米须并不会起到明显的作用。平常还需要通过饮食或者药物方面进行控糖。如果体内出现高血糖,需要配合医生服用胰岛素等药物进行治疗。
-
问怎样能降低血糖
答降低血糖的方法主要包括以下几个方面: 1.饮食调整:避免高糖、高脂肪食物,选择低糖、高纤维的食物,如蔬菜、全谷类和水果。同时,注意主食的粗细搭配,减少碳水化合物的摄入,并控制总热量。 2.适量运动:进行有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,每周至少150分钟的中等强度运动,有助于消耗能量,降低血糖。 3.药物治疗:根据医生建议,服用口服降糖药物或注射胰岛素,以控制血糖水平。 4.日常调理:保持充足的睡眠,避免过度劳累和熬夜,有助于维持身体正常的代谢功能。 需定期检查血糖,及时调整治疗方案。
-
问苦瓜降血糖吗
答苦瓜确实具有降血糖的作用。苦瓜中含有苦瓜苷和苦瓜素,这些成分能健脾开胃,增进食欲。同时,苦瓜中还含有类似胰岛素的物质,有助于降低血糖。此外,苦瓜中的膳食纤维和果胶能加速胆固醇在肠道内的代谢,降低胆固醇含量。对于血糖高的人群,建议在医生指导下合理食用苦瓜。
-
问为什么喝酒会降血糖
答 喝酒确实会在短时间内降低血糖,但这并不意味着酒是糖尿病患者的“良药”。酒精会抑制肝脏中的糖原分解,降低肝糖原的输出,从而导致血糖下降。然而,长期或大量饮酒会损害肝脏功能,影响糖代谢,可能导致血糖不稳定,甚至诱发低血糖或高血糖。 对于糖尿病患者,应避免饮酒或严格限制饮酒量。如已饮酒并出现低血糖症状,应立即补充糖分,如饮用糖水或进食高糖食物。平时应注意监测血糖,遵循医生的治疗建议,保持健康的生活方式。
-
问降血糖的食物有哪些
答首先,膳食纤维可以帮助延缓血糖的上升速度。选择富含膳食纤维的食物,如全谷类(燕麦、糙米、全麦面包)、豆类(黑豆、鹰嘴豆、红豆)、蔬菜(菠菜、西兰花、胡萝卜)和水果(苹果、橙子、草莓)。其次,杏仁、核桃、亚麻籽、南瓜籽等坚果和种子富含健康脂肪、蛋白质和纤维,有助于稳定血糖。另外,火鸡或鸡胸肉富含高质量的蛋白质,可以帮助调节血糖水平。
-
问玉米须能降血糖吗
答玉米须在一定程度上具有降血糖的辅助作用。这主要得益于其含有的铬元素,这种元素可以促进胰岛β细胞分泌胰岛素,增强体内胰岛素的生物活性,进而加速体内糖分的代谢,从而帮助降低血糖。需要强调的是,玉米须降血糖的作用较为微弱,仅对于血糖轻微升高的人群具有一定的保健作用。对于已确诊为糖尿病或血糖水平较高的人群,单纯地依靠玉米须来降低血糖是远远不够的,需要在医生指导下采用相应的降糖药物进行治疗。在饮用玉米须泡的水时,也应注意适量,避免过量饮用可能带来的不良影响。
-
问吃南瓜降血糖吗
答南瓜被认为是一种有助于降低血糖的食物。南瓜富含纤维、维生素、矿物质和抗氧化物质,其中包括对血糖控制有益的抗氧化物质。它还具有较低的血糖指数(GI),这意味着它在消化过程中会逐渐释放葡萄糖,从而减缓血糖的上升速度。南瓜还含有一种称为C型多肽的成分,可以增强胰岛素的释放和胰岛素敏感性。然而,个体反应有所差异,建议在饮食中适量使用南瓜,并结合医生或营养师的指导,以制定个性化的饮食计划。
-
问血糖6.8需要吃降糖药吗
答当患者血糖水平达到6.8时,一般可以不用降糖药物,但是需要根据患者的具体情况。需要了解患者的病史,是否有糖尿病,以及是否有其他糖尿病相关的疾病。如果患者有糖尿病,那么需要服用降糖药物,以降低血糖水平,以缓解症状,延长寿命;如果患者没有糖尿病,但血糖水平仍然较高,患者可以改变饮食习惯,减少摄入热量,增加体育锻炼等,若血糖得不到控制,可以在医生指导下服用降糖药物。
-
问玉米须可以降血糖吗
答一些研究表明,玉米须可能具有降低血糖的潜力,因为它富含一种称为烯醇类化合物(如蓝花苷)的成分,这些成分被认为具有抗糖尿病和降血糖的作用。玉米须还含有丰富的纤维,有助于减缓血糖的上升速度,并促进饱腹感。然而,目前的研究还不足以确定玉米须对血糖控制的确切效果。如果你有血糖控制方面的关注,建议咨询医生或营养师,以了解适合你个人情况的饮食和血糖管理策略。
-
问吃生蒜能降血糖吗
答吃大蒜不能起到降血糖的作用。降血糖可以通过饮食、运动、药物治疗等方式进行。单纯吃大蒜,或者单纯吃某种食物,一般都不能起到降血糖的作用。 大蒜的功效有解毒消肿、杀虫、止痢、行气消滞、暖胃健脾等。大蒜、葱、洋葱等,含糖量低,都属于升糖指数偏低的食物,食用可以控制血糖和预防血糖升高过快,还可以消炎杀菌,避免细菌感染,糖尿病人群可以适量摄入。 合理控制血糖应该从饮食、运动、药物、糖尿病教育、血糖监测等方面入手。饮食和血糖密切相关,为了更好的控制糖尿病患者的血糖,应先从饮食方面入手。日常生活中应避免摄入含糖量较高的食物,如提子、牛油果、释迦、火龙果、龙眼等,还应避免过多摄入高脂食物,如炸油条、榛子、花生、猪肉、羊肉等。主食要注意粗细搭配,多吃青菜,如生菜、韭菜、菠菜、紫苋菜、龙须菜等。还要注意烹调方式应少油、少盐,推荐采用蒸、煮、涮等方式。
-
问血糖高可以吃降血压菜吗
答血糖高的患者可以吃具有辅助降血压作用的蔬菜。这些蔬菜通常富含膳食纤维、维生素和矿物质,对血糖和血压都有一定的调节作用。例如,芹菜、洋葱、茄子等蔬菜被广泛认为具有辅助降血压的作用。芹菜含有大量的膳食纤维和多种维生素,能够阻止身体从食物中吸收过多的糖分和胆固醇,从而有助于控制血糖和血压。洋葱则含有丰富的维生素和矿物质,对血液黏稠度高者有不错的作用,也可以帮助降低血压。此外,茄子、冬瓜、黄瓜等蔬菜也具有一定的辅助降血压作用。虽然这些蔬菜对血糖和血压有一定的调节作用,但并不能完全替代药物治疗。血糖高的患者还需要在医生的指导下合理使用药物,同时配合健康的饮食和生活方式,才能有效控制血糖和血压水平。