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吃什么有助于排肾结石 肾结石吃什么可以排出

2022-11-23  来源:彩牛养生    

导读肾结石主要由代谢异常、药物因素、尿路病变等因素引起,好发于男性,气候因素、饮食习惯等因素可以促进肾结石的发生。那么,吃什么有助于排肾结石呢?接下来一起看看吧!...

肾结石主要由代谢异常、药物因素、尿路病变等因素引起,好发于男性,气候因素、饮食习惯等因素可以促进肾结石的发生。那么,吃什么有助于排肾结石呢?接下来一起看看吧!

一、什么食物有利于排肾结石

1.木耳

因为黑木耳中含有的生物碱,能促进消化道和泌尿道腺体的分泌,并帮助这些分泌物催化结石,润化管道,使结石排出。木耳还含有多种矿物质,也能对各种结石产生强烈的化学变化,使其剥落、分化和腐蚀,使小结石不断减小,最终随尿液排出。

2.柠檬

很多人不喜欢吃柠檬,认为它太酸了,但事实上,柠檬对人体的健康有一定的帮助。柠檬中含有柠檬酸,被人体摄入,从而减少草酸钙的凝结,帮助结石患者有效消除体内结石。

3.猕猴桃

猕猴桃是一种常见的水果,含有维生素,可以补充身体营养,提高身体免疫力和抵抗力,也可以发挥利尿作用,肾结石患者可以适当吃猕猴桃,促进排尿,然后帮助肾结石排出。

4.西瓜

西瓜作为一种天然利尿剂,经常吃西瓜,有清洁身体的作用,但吃西瓜不要吃其他食物,可能会有一些反应,加剧肾脏的压力。

二、肾结石注意事项

1.多喝水,规律饮食,不抽烟,不喝酒,不暴饮暴食,不使用辛辣食物,适当运动,规律休息。

2.如果结石小,且结石直径小于5mm,在这种情况下,多喝水,多跑步等跳跃运动,再配合排石药物治疗,结石排出较快。

以上就是为大家介绍的吃什么有助于排肾结石的相关知识,此外还介绍了肾结石的注意事项,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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