一岁半宝宝上火怎么办

一岁半宝宝上火是比较常见的，若出现这种情况，家长都会为此着急，那么，一岁半宝宝上火怎么办呢？下面给大家介绍几种方法，能有效改善宝宝上火的情况。

1、注意饮食

一岁半宝宝如果出现上火的情况，尤其要注意饮食。在平常的生活中，尽量不要给宝宝吃太多的食物。一岁半宝宝的身体各项机能还没有完全发育成熟，饮食过多很容易对孩子的身体造成过大的负担。要多给宝宝喝水，将宝宝体内的毒素通过尿液排除出去，同时也能起到清热降火的作用。培养孩子良好的进食习惯，不挑食、不偏食。多给孩子吃一些绿色蔬菜。如卷心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的大量纤维素可以促进肠蠕动，使大便顺畅。

在宝宝的日常饮食中，要避免摄入辛辣、热量的食物，要给宝宝提供清火的食物，比如白菜，或者是茄子等蔬菜都可以多吃一些，为宝宝做饭时要注意营养搭配。当然，给宝宝吃一些去火汤，如绿豆汤，是很好的。

2、避免中暑，睡眠充足

在夏季时要避免中暑，但是不要长期的待在空调房内。宝宝的抵抗力比较弱，容易受凉。要保证孩子拥有充足的睡眠时间，如果每天睡眠时间较少，也可能会导致宝宝出现上火的情况。

3、服用去火药物

一岁半宝宝上火，家长可以给孩子服用去火药物，去火药物具有清热解毒祛火的作用。当宝宝出现大便干、小便黄、眼屎多等上火症状时，可以在医生的指导下服用药物，效果比较好。

在宝宝上火时要加以重视，不能小病拖成大病，要及时采取措施加以治疗。