中医养生_专业的中医养生知识分享_彩牛养生

常用工具免费问医生

当前位置: 彩牛养生 > 中医养生 > 第7页

冬季祛寒湿最快最好的方法冬季祛寒湿最快最好的方法有哪些

冬天气温下降，人体容易受到寒湿侵袭，导致手脚冰冷、关节疼痛等问题。祛除寒湿不仅能够改善身体不适，还能增强体质，预防疾病。那么，冬季祛寒湿最快最好的方法有哪些呢？接下来，将为大家详细解答冬季祛寒湿最快最好的方法。

0.9万阅读

2024-10-28

湿气重尽量不吃哪六种东西湿气重的饮食禁忌

湿气重是中医常提到的体质问题，体内湿气过重可能会导致疲倦、头晕、舌苔厚腻等症状。对于湿气重的人来说，饮食调理尤为重要，有些食物会加重体内湿气，导致湿气不易排出，加重脾胃负担。那么，湿气重的人应该尽量不吃哪六种食物呢？一起来了解一下。

0.3万阅读

2024-10-24

湿气重是什么原因引起的湿气重产生的原因

湿气重是常见的一种体质问题，多数人可能并没有意识到体内湿气过重的原因，导致身体状态逐渐变差。湿气重通常表现为身体沉重、面色暗黄、大便不畅等，影响着人们的日常生活和健康。那么，湿气重到底是由什么原因引起的呢？一起来看看吧！

0.4万阅读

2024-10-24

拔火罐有什么好处拔火罐好处有什么

拔火罐作为一种传统的自然疗法，通过使用酒精或其他方法使小罐子吸附于皮肤表面，利用负压作用于局部皮肤，促进血液循环和淤血消散。它常用于治疗腰背部肌肉劳损、腰椎间盘突出症等疾病。那么，拔火罐有什么好处呢？下面，一起来看看吧！

0.8万阅读

2024-10-24

泡脚对身体有什么好处泡脚对身体的好处是什么

在生活中，泡脚是一种简便的养生方法，不仅能够帮助缓解疲劳，还能促进血液循环，提升整体健康状态。无论是结束一天的劳累，还是在寒冷的冬天，一盆温暖的泡脚水，都能让人感受到舒适与放松。那么，泡脚对身体有什么好处呢？下面，一起来看看吧！

0.8万阅读

2024-10-24

拔罐黑紫色说明什么拔罐黑紫色可能是操作不对

拔罐可以温经通络，促进气血运行。如果拔罐部位本身存在气血瘀滞，拔罐后局部气血得以疏通，但也可能因血液渗出而形成黑紫色印记。瘀血阻滞可能由长期精神压力大、气虚、血液循环不畅等因素引起。体内火热旺盛的患者，拔罐后可能出现黑紫罐斑。

11.8万阅读

2024-10-11

灸法的作用灸法的好处有哪些

灸法通过燃烧艾叶制成的艾条，以其产生的热能深入刺激人体穴位，达到温经散寒的效果。这种温热刺激可以迅速渗透到肌肤深层，驱散体内的寒气，有效缓解因寒湿引起的各种疼痛和不适。它还能帮助人们驱寒暖身，提升身体的抗寒能力，是冬季养生保健的佳选。

17.7万阅读

2024-10-08

改善睡眠的药物改善睡眠可以吃哪几种药物

失眠是临床最为常见的睡眠障碍类型，随着年龄的增长，人体腺体功能降低，褪黑素分泌量也相应减少，这就为何人的睡眠时间随年龄增加而减少的主要原因，而且随年龄增加失眠症的患病率也逐渐增加。接下来我们一起去看看改善睡眠可以使用什么药物。

7.2万阅读

2024-09-29

褥疮外用药有哪些褥疮有哪些外用药

褥疮是由于患者身体局部长期受压，影响血液循环，导致皮肤和皮下组织营养缺乏而引起的组织坏死，在许多家庭中，有老人或者久病卧床的亲人，而子女工作繁加上缺乏医学常识，导致褥疮的发病率逐年提高。那么褥疮外用药有哪些？褥疮是什么病？下面一起来看看吧。

0.1万阅读

2024-09-23

枸杞有什么副作用有这几种症状就别吃了！

枸杞可能会与某些药物发生相互作用，影响药物的吸收和效果。在服用药物期间，应谨慎食用枸杞，并咨询医生或药师的建议。枸杞中含有较高的糖分，对于糖尿病患者来说，过量食用不利于血糖的控制，甚至引起血糖升高，产生头晕、恶心、呕吐等症状。

14.6万阅读

2024-09-23

排湿气最有效、最简单的方法排湿气的方法有哪些

保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。注意个人卫生，勤洗澡、换洗衣物。保持心情愉悦，避免长时间处于压力或焦虑状态。用热水泡脚能够温经散寒，可以在泡脚水中加入艾草、红花、生姜、陈皮等中药材，帮助湿气的排出。

16.2万阅读

2024-09-21

体内湿气重的几种表现身体出现这几种情况，说明你湿气过重！快来看你占了几条

体内湿气重是中医的病症，中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。主要表现有困倦乏力、嗜睡、消化不良、皮肤油等，接下来让我带大家看看有哪些症状。

7.4万阅读

2024-09-21

香榧的功效与作用、禁忌和食用方法

香榧的功效与作用、禁忌和食用方法香榧的功效与作用、禁忌和食用方法有哪些

香榧，又称为榧子或榧树果，是一种珍贵的坚果，主要产于中国南方的一些地区，它不仅口感独特、营养丰富，还具有多种健康功效。下面，将详细为大家介绍香榧的功效与作用、食用禁忌以及食用方法。

0.7万阅读

2024-09-20

脾胃虚弱的症状脾胃虚弱的调理

脾胃虚弱的患者会出现食欲减退、身体乏力、消化不良、精神倦怠、腹痛腹泻等症状。调理需注重温补脾胃，合理饮食，避免生冷油腻，增加易消化食物摄入，同时保持作息规律，适量运动，你想知道详细版的吗？马上为你解答！

8.1万阅读

2024-09-19

找肾俞的最简单的方法找肾俞最简单的方法是什么

肾俞穴是中医针灸中的一个重要穴位，位于背部，对肾脏健康有着重要的调节作用。那么，找肾俞的最简单的方法是什么呢？下面一起来看看吧！

0.9万阅读

2024-09-18

藏红花泡脚有好处吗用藏红花泡脚，居然还有这五种好处？

藏红花一般的服用方法是用来泡水喝，但有很多人不知道藏红花还可以用来泡脚。使用藏红花泡脚有一定好处，但是也要根据具体情况来分析，让我们一起来看看有关藏红花的相关知识吧。

15.3万阅读

2024-09-14

吃什么能补气血？哪些食物适合气血不足人群？

您是否动不动就感到疲劳乏力、心慌气短，夜间总是失眠多梦，面部皮肤粗糙没有光泽，还面临着头发分叉或脱发的烦恼？这可能都是气虚血虚，气血不足的表现。气血是人类生命的源泉，饮食调理是滋补气血的重要一环，想要摆脱气血虚弱困境，快和小编一起来看看哪些食物可以有效滋养气血，让您“满血复活”吧！

19.7万阅读

2024-09-12

艾灸的手法都有哪些？可以分为哪几类？

艾灸，又称灸疗，就是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位来调整身体，达到防病治病的目的。那你知道艾灸的手法都有哪些呢？

15.1万阅读

2024-09-10

脾胃湿热吃藿香清胃胶囊多久见效

脾胃湿热吃藿香清胃胶囊多久见效脾胃湿热吃藿香清胃胶囊效果快不快

藿香清胃胶囊是一种中成药，具有清热化湿、健脾和胃的作用，关于藿香清胃胶囊见效的时间，每个人的身体情况和免疫不同，见效的时间也会不同，那么脾胃湿热吃藿香清胃胶囊一般多久会见效呢？感兴趣的朋友不妨往下看看吧，希望能对你有所帮助！

1.1万阅读

2024-09-06

找腰阳关的最简便方法找腰阳关最简便的方法

腰阳关是中医经络学中的一个穴位。位于后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。按摩腰阳关可以缓解肾虚导致的腰膝酸软、腰部疼痛等症状。很多人不知道腰阳关在哪，今天就教大家几个找腰阳关的简便方法。

0.2万阅读

2024-08-23

首页上一页 5 6 7 8 9 下一页尾页