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为何骨质疏松偏偏爱女性

中国是骨质疏松世界第一“大国”，全球 2 亿多骨质疏松症患者我国独占近一半。而骨质疏松发生率，60 岁以上老年人占据 56% 的比率；绝经后妇女发生率更高，约 60% ～ 70% 。

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2021-07-02

怀孕期间到底不能吃什么孕期怎么吃比较科学

每次听过来人念叨要忌口，自己嘴上不说，心里还是犯晕：有些一听就知道不靠谱，但是，是不是有些东西确实不能吃？那当然，比如说……不能吃亏啦！

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2021-06-02

妇科疾病最爱找这四类人

现代社会，虽然生活水平和医疗技术都在不断进步，但是妇科病的发生率却在逐年提高。到底是什么样的原因导致了妇科病频发呢？其实，这和我们的工作生活习惯有着莫大的关系。数据显示，妇科疾病最爱找这四类人，快看看你有没有中招！

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2021-07-02

尴尬！“大姨妈”来访，身上总是有股“血腥味”，怎么办？

尴尬！“大姨妈”来访，身上总是有股“血腥味”，怎么办？

“大姨妈”这玩意儿，来了担心，不来也担心，量太多担心，量太小了还是担心…那几天不吃冰的，不吃辣的，包里随时放着“姨妈巾”，小心伺候着。稍有不慎，就让你“痛不欲生”、“血流成河”。

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2017-07-10

“大姨妈”期间最易实现这5种效果

“大姨妈”期间最易实现这5种效果

菇凉们，你们有没有试过明明跟闺蜜的月经不会同时来的，可是，突然有一天闺蜜的大姨妈来访，没过几天，自己的竟然也在非预计日程不请自来了！还有些人自己的大姨妈来了，随口问了声天天黏在一起的闺蜜，结果发现，她们的大姨妈竟然也上岗了！而且，这还真不是千年一遇的偶发事件，而是女生们常常会碰到的神秘事件。这种现象通俗地说就是大姨妈会传染，也叫做“月经同步化”。

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2021-06-02

女性睡眠姿势不对也会导致不孕

睡觉是人天生就会的事，但是如何正确的睡觉是很重要的，如果睡姿不正确的话不仅会导致疾病的发生，还有可能导致女性不孕。下面小编为你解读睡姿问题。

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2021-07-02

你知道吗？这才是洗屁屁的正确姿势！

你知道吗？这才是洗屁屁的正确姿势！

每个姑娘从小就被麻麻教育，女孩子要讲卫生，每天都要把PP洗干净，不然容易得病!但是不是每天随便拿水冲冲就行呢?

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2017-06-28

女人调理内分泌的八个小妙招

内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。内分泌对女人很重要，内分泌失调会使人的肌体出现各种不适，也会引发不少疾病。女人如何调理内分泌呢？

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2021-06-02

贫血的女性该注意些什么

肤色暗淡，眼圈发黑，还有满脸的痘痘，常常令我们苦恼。这是什么原因呢？这有可能是贫血引起的症状。而作为女人的我们每个月生理期会固定流失血液，再加上生育、流产导致的出血。所以，女性比较容易患上贫血。那贫血的女性该注意些什么呢？

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2020-12-21

经期腰痛是怎么回事经期腰痛怎么办

一般经期腰痛是由于子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也引起腰痛;骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛;另外，生育过多、人流过频、性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛。

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2021-07-02

酸奶照着这样喝，一不小心就年轻十岁

酸奶照着这样喝，一不小心就年轻十岁

酸奶富含有利于减肥的钙和蛋白质，而且能加快胃肠蠕动，促进消化吸收，润肠通便。不过，酸奶减肥不是随便就能实现的。只有将酸奶与其他减肥食物灵活搭配，才真的可以达到瘦身效果！

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2017-06-19

女人身体不健康的8种暗示错过肯定后悔

女人身体不健康的8种暗示错过肯定后悔

这些小毛病或许你也有过，但是不是都没当回事？要是出现下面这八个暗示，说明身体不健康了，可要注意了。

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2021-06-02

如何才能清肺润肺补水美颜

不是每天喝足8杯水，就可以拥有润泽好皮肤。中医认为，皮肤的润泽，需要肺部的良好运化。如果肺部无法进行完全的水液代谢，则会导致皮肤干燥、面容憔悴。如何才能清肺润肺，补水美颜？一起来看看。

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2021-06-02

补血吃一些什么食物才好

一些人常出现脸色苍白的现象，这是因气血不足造成。尤其是对于女性朋友而言，气血不足更是常见。因此，及时补血变得非常重要!那么，补血要吃一些什么食物才好呢？生活中的一些食物，补血养颜的效果非常好!例如牡蛎、猪皮，下面就一起来看看这些食物的食疗方吧。

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2021-07-02

常吃这十种食物的女人不会老

女人是美丽与智慧的化身，俗话说女人是水，懂得养生的女人是水灵灵的葡萄，不懂养生的女人是葡萄干。懂得保养的女人是老样子，不养生的女人是样子老。女人作为一个男人的门面，必须让自己看起来光彩夺人才能让你身边的人感到更有面子。更多的，一个女人懂得养生，懂得保养自己，爱护自己，就是对自己最大的馈赠！那么，在我们的日常生活中，哪些饮食是性价比很高的女性养生食物呢？

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2021-06-02

“大姨妈”不来怎么催催她

对于许多女性来说，“大姨妈”是一个神奇的存在。有些人觉得“大姨妈”是好朋友，可以表明身体的健康状况;更多人觉得“大姨妈”是个大麻烦，来得早烦，来得晚更烦，来得多烦，来得少也烦。其中，月经推迟更是让好多女性心烦不已，有担心怀孕的，有担心健康问题的。那么，“大姨妈”迟迟不来，我们该如何催催她呢？不妨尝试如下方法：

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2021-06-02

女人开始衰老的5个信号，3步保养恢复年轻

女人开始衰老的5个信号，3步保养恢复年轻

《黄帝内经》认为，女性生命的巅峰期在于28岁，意思是说女性一过了28岁，生命就会开始走下坡，所有的生化反应都会慢慢降低。而到了35岁，面容开始憔悴，头发也开始脱落，牙齿开始无光彩。到了42岁，女性的面容更加无光彩，头发也渐渐斑白。到了49岁，女性体型衰老明显，月经停止，肾水越来越不足，子宫也会跟着开始老化。所以，才会越来越不容易怀孕。

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2017-06-07

大姨妈痛怎么缓解？推荐五款食谱调理月经

大姨妈痛怎么缓解？推荐五款食谱调理月经

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2017-06-02

宫颈癌饮食有什么禁忌

妇科疾病当中宫颈癌时日常生活中最为常见的一种疾病，这种疾病不仅会对患者的身体造成一定的伤害，而且还会对患者的日常生活造成影响，同时患者还需要在饮食方面多加注意，那么下面就为大家介绍一下宫颈癌患者的饮食注意事项。

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2021-07-02

女人过了30岁一定要多按按这几个穴位

女人过了30岁一定要多按按这几个穴位

这都是内生之物---“浊气、浊水、宿便”。浊气从哪儿来？我们吵架、生闷气.....会产生浊气；春天了，肝气过旺，身体疏泻不好也会产生气，这浊气因为没有正常的通路可宣发，在体内横冲直撞，气上到头就会头痛，夹着寒冲到四肢便成风湿，进入胃肠则成溃疡。

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2021-07-05

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