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马步瘦腿操,两周甩掉大腿内侧肥肉

马步瘦腿操,两周甩掉大腿内侧肥肉

每个女生都希望拥有一条又细又长的双腿，老是羡慕别人。从现在起，你不用在羡慕别人，因为你也可以拥有一条完美的双腿。下面就给大家介绍这套瘦腿操

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2016-05-17

教你如何快速瘦大腿,女孩们学起来

教你如何快速瘦大腿,女孩们学起来

春季不减肥，夏天度徒伤悲啊！夏天就是露腿腿肉的季节，没有好的身材你好意思穿那么清凉？所以女孩们，赶紧减肥啦。大腿作为全身最难减的部位，很是让女孩们忧伤，不怕，今天本文介绍最快速的瘦大腿方法，赶紧get起来

11.3万阅读

2016-09-09

针灸减肥是否有效果,有哪些好处

针灸减肥是否有效果,有哪些好处

针灸是中国传统医学宝库中的一支奇葩，在调理肥胖中也能发挥重要的作用。针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果

19.7万阅读

2017-02-21

想要健康好身材,吃这些水果有助于减肥

想要健康好身材,吃这些水果有助于减肥

想要靠吃水果减肥，那么一般都是在少吃饭多吃水果的基础上进行的，而且最好是餐前吃水果，或者晚餐以水果代替。那么想要完美好身材，吃哪些水果有助于减肥呢？本文中列出了以下六大水果

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2016-09-09

十大瘦脸方法,助你瘦成V字脸

经常照镜子感觉自己的脸很大，很难看，想要把脸变小一点。去做手术又害怕，不知道该怎么办。今天就教给大家一个瘦脸的小动作

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2016-09-09

想早日摆脱赘肉,家庭小妙招帮你解决

想早日摆脱赘肉,家庭小妙招帮你解决

很多上班族在工作岗位上一坐就是一天，没有很好的运动，肚子上的赘肉就随之增加，让人头疼。其实我们在生活中就有很多减肚子的小窍门，接下来给大家介绍几种

14.9万阅读

2016-09-08

太粗手臂不好看，教你快速瘦手臂

太粗手臂不好看，教你快速瘦手臂

夏天想穿吊带、露肩装，却被粗壮的手臂劝退？手臂赘肉不仅影响美观，还可能反映出身体局部代谢不佳的问题。别担心！只要掌握科学的方法，瘦手臂并不难。接下来就教你几个快速瘦手臂的实用技巧，让你轻松告别拜拜肉，秀出纤细手臂线条！

8.9万阅读

2016-09-12

怎么快速瘦手臂,瘦手臂的方法有哪些

怎么快速瘦手臂,瘦手臂的方法有哪些

天气暖和了，很多女性朋友遮掩在衣服里的赘肉也不得不出来晒太阳，为了能够掩饰手臂上的肉肉，很多MM不得不穿大码的衣服或者是长袖，面对那些漂亮的无袖的小裙子只能叹息。那么如何甩掉手臂上难看的赘肉

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2016-09-12

想要减肥燃脂,选择这几种排行榜运动

想要减肥燃脂,选择这几种排行榜运动

很多MM在减肥的过程中，因为不能坚持而失败。其实很多生活中的小运动确实减肥的最佳运动，下面就给大家介绍减肥燃脂排行榜上的运动

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2017-02-21

想要快速有效减肥,这些减肥小妙招管用

想要快速有效减肥,这些减肥小妙招管用

春天来了，夏天还会远吗？一想到春节期间长胖的忧伤，现在只想赶快甩肉，毕竟夏天不久就要来了。是不是想要快速有效的减肥？不如试试下面的这些减肥小妙招吧，很管用的哟

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2017-01-07

什么运动能瘦脸,这样做轻松拥有小V脸

什么运动能瘦脸,这样做轻松拥有小V脸

人都希望自己拥有一张巴掌小脸，但是在平时因为生活不规律往往容易造成各种脸部问题。今天，中华养生网就告诉大家做什么运动可以瘦脸，每天坚持做，就能轻松拥有小v脸

15.6万阅读

2016-09-09

最快速的瘦身方法,只需三步

瘦身的概念比减肥来得更健康更理性，因此采取的方式也应该更科学。下面就要介绍几个快速瘦身方法给大家，看看哪一种适合你，希望能帮助大家早日实现目标

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2017-01-03

土豆有哪些美容功效吃土豆的美容作用有哪些

土豆是常见的一种蔬菜，几乎出现在每一个家庭的餐桌上。对于每天都在食用的土豆，那么土豆有哪些美容功效呢？下面一起来看看。

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2020-05-14

如何能做到快速长高,减肥又瘦腿

如何能做到快速长高,减肥又瘦腿

每个人都怀着长高变瘦的梦想，那么怎么快速长高和变瘦呢？下面小编给大家介绍一下最好的快速长高和瘦身的方法

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2016-09-09

肚子赘肉,吃什么水果可以拥有小蛮腰,

肚子赘肉,吃什么水果可以拥有小蛮腰,

眼看天气越来越热了，穿的衣服越来越少，赘肉就没法藏了。你是不是正在为减肥而苦恼，你知道吃什么水果减肥最快吗？下面为你推荐常见的水果，对于想要瘦身的你，还不赶紧来看看

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2016-09-09

六个简单行之有效的方法,专减手臂赘肉

六个简单行之有效的方法,专减手臂赘肉

手臂见客的时间往往比大腿或小腿被见的时候多，对于手臂较粗的您而言，是不是一整年都穿着长袖衣服才会让您有安全感呢?现在只要每天多花一点时间，您就可以与肥肥的手臂赘肉说再见，何乐而不为

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2016-09-12

想要瘦腿怎么办,六种食物帮你搞定

想要瘦腿怎么办,六种食物帮你搞定

怎样才能瘦腿成功呢？每次运动都坚持不了怎么办呢？别灰心，六种好吃的食物本来帮你解决

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2016-09-09

四种方法,让你的小腿瘦起来

当看见T台上模特儿完美身材时，她那修长而又迷人的美腿是每一个女性朋友都向往所拥有的。下面教你四种方法，让你也能拥有一双修长而又迷人的美腿

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2016-09-09

五种方法,帮你甩掉赘肉

减肥无论在什么季节都是高峰期，MM们争先减肥，穿出线条美，可这对肚子上有赘肉的MM来说是个难题，其实想减掉小肚子上的赘肉也很简单。下面教给大家五种方法，让你从此远离赘肉

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2016-09-09

想要瘦腿怎么办,五种食物让你告别大象腿

想要瘦腿怎么办,五种食物让你告别大象腿

女性在夏季正是释放青春活力，展现妩媚的好时机，美腿更是最代表女性形象的。夏季瘦腿还在为穿热裤、小短裙而发愁吗，不要灰心。下面为你介绍瘦腿的五大食物

18.5万阅读

2016-05-17

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