常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

榛子吃了会发胖吗

2021-12-28 3118次浏览

病情描述:

我好喜欢吃榛子,还把榛子当成一日三餐吃了,请问,榛子吃了会发胖吗?

医生回答(1)
卢朝辉副主任医师

胜利油田中心医院

经常吃的话是会导致发胖的,主要是因为榛子当中含有大量的脂肪和糖类,这些都是导致体重上升的因素,所以一定要注意不能经常的吃,而且除此之外还要注意它可能会引起高血脂的产生,在平时要注意饮食清淡,保持一个合理的饮食结构,尽量少吃一些辛辣刺激的食物。

2021-12-28 09:29

专家科普视频推荐精选问答