早上喝稀饭会发胖吗
2021-12-28 1622次浏览
我在健身房，听人说喝粥容易肥，特别是早上的时间段，请问，早上喝稀饭会发胖吗？
胜利油田中心医院
一般是不会引起发胖的，粥类食物中的主要物质都是由五谷杂粮熬制而成，五谷杂粮中的热量含量一般来说都比较低，而且其中的粗纤维含量较为丰富，可以促进肠胃蠕动，促进食物消化，，帮助胃肠食物残渣排出，搭配上合理的运动，减肥燃烧脂肪，可以取得很好的减肥效果。
2021-12-28 09:32
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问腰肌劳损肌肉损伤怎么治
答腰肌劳损肌肉损伤可以用布洛芬、局部封闭治疗、理疗等多种治疗方法。如果是急性创伤造成的腰肌损伤，急性期要进行冷敷，抑制渗出和肿胀，卧床休息，不要进行腰部活动，防止腰肌过度拉伤，让腰肌充分休息。急性期后可使用活血化瘀、消炎止痛类药物治疗。
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问腰肌劳损最快吃什么药?
答在治疗腰肌劳损最快的方法中，吃止痛和抗炎药是最常用的，可以选择一些常见的止痛药，例如阿司匹林和布洛芬，能够有效减轻腰部疼痛，并有抗炎作用。其他可以选择的止痛药还包括布洛芬钠、氨吡噻伪酯、芬太尼和非处方药物如莱莫司汀等。此外，为了加强疼痛控制和改善腰肌劳损，还需要补充多种维生素和植物性补充剂，例如番泻叶、桑椹、荆芥等，可以有效缓解疼痛和炎症。
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问慢性腰肌劳损症状有哪些
答慢性腰肌劳损的患者通常会出现腰部的酸胀、疼痛、活动受限等症状。工作时会加剧，休息时会减少；适当的运动和频繁的姿势变化会减少，但过分的运动会加重。不能在工作中保持俯卧。长时间的弯腰会导致疼痛加剧，会导致腰部不舒服。经常被迫时时伸腰或用拳头捶腰以减轻痛苦。腰部，腰部，持续的、持续的、疼痛的、疼痛或疼痛。在多雨、潮湿、寒冷的天气下，这些症状会更加严重。
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问腰肌劳损最快吃什么药?
答在治疗腰肌劳损最快的方法中，吃止痛和抗炎药是最常用的，可以选择一些常见的止痛药，例如阿司匹林和布洛芬，能够有效减轻腰部疼痛，并有抗炎作用。其他可以选择的止痛药还包括布洛芬钠、氨吡噻伪酯、芬太尼和非处方药物如莱莫司汀等。此外，为了加强疼痛控制和改善腰肌劳损，还需要补充多种维生素和植物性补充剂，例如番泻叶、桑椹、荆芥等，可以有效缓解疼痛和炎症。
