问
甜玉米吃了会发胖吗
2021-12-29 4856次浏览
病情描述：
由于这段时间我的体重增加比较明显，所以一直在减肥，但是今天想要吃些甜玉米。请问甜玉米吃了会发胖吗？
医生回答(1)
王磊副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
答
如果吃的不多的话，是不会引起发胖的，相反它还能够帮助减肥，主要是因为玉米当中含有丰富的膳食纤维，它能够促进肠道的蠕动，从而有利于减肥。在平时还应该要注意可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充体内缺乏的维生素和微量元素，还要保持一个合理的饮食结构。
2021-12-29 09:14
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