桔子含钾高吗
2021-12-29 1218次浏览
近期全身无力，去医院检查微量元素，结果是缺钾，有人说吃桔子补钾，请问桔子含钾高吗?
胜利油田中心医院
桔子钾含量比较高，有一定补钾的作用。缺钾对人体的健康影响很大，可以引起四肢软瘫，严重的话可以引起心跳骤停，所以需要明确的病因后针对病因治疗。所以需要及时补充钾，可以口服氯化钾口服液，同时需要好好休息，不能劳累和熬夜。饮食上多吃蔬菜水果，可以吃点榨菜之类的食物。
2021-12-29 09:19
胜利油田中心医院
桔子里面含有的钾元素还是比较多的，对于缺钾的患者可以吃一些桔子。平时在饮食方面也要注意，应该选择清淡容易消化的食物为主，如果缺钾比较严重的话，还要用一些补钾的药物进行治疗，在日常生活中一定要注意多休息，避免过度的劳累，如果身体出现一些症状，要及时的去医院检查。
2021-12-29 09:19
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问含钾高的食物有哪些
答您好，含钾高的食物有很多，比如这些：1、根茎类食物含钾量比较高，常见的有莲藕和萝卜。2、鲜豆类食物，如大豆、芸豆、豇豆等。3、绿叶类食物含钾量比较高，比如莴苣叶、菠菜、甘蓝、苦苣的钾含量都较高。4、菌藻类食物钾含量相对较高。5、部分水果含钾较高，比如香蕉和榴莲。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
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问含钾高的水果有哪些
答钾元素是人体不可或缺的微量元素，能维持神经系统、肌肉的正常活动。如果缺钾可能会引起四肢无力，对心脏造成危害等。如果缺钾，可以吃些含钾高的水果，比如香蕉，苹果，葡萄，西瓜，梨等，特别是香蕉，含钾量很高。能为人体补充钾元素，避免缺钾引起的问题。
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问哪些食物含钾高
答芹菜、菠菜、白菜、茄子、海带、西红柿等蔬菜含钾高，橘子、柠檬、桂圆、香蕉等水果中的钾元素含量也比较高，黄豆、绿豆、红豆等豆类中的钾元素含量也非常丰富，木耳等菌类中也有较丰富的钾元素。多补充钾元素能够起到保护心脏的作用。
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低钾的症状有哪些血钾，在我们体内的日常活动肌肉收缩里面都是参与的重要角色。如果出现低血钾，往往会出现肢体的乏力，精神差等因素，严重的会引起周期性的麻痹。再一个就是血钾过多会引起心律失常，比如室速，有时会危机到生命。平时可以检测24小时尿钾，根据尿钾的量。
