问
每天吃石榴会发胖吗
2021-12-29 6837次浏览
病情描述:
我男朋友,前2天在市场买了很多石榴回来;听说,石榴糖分高,请问,每天吃石榴会发胖吗?
医生回答(1)
答
石榴,有很高的糖分和维生素c;正常人每天建议少量使用,可补充维生素促进消化和胃肠蠕动。但不可以一次性摄入过多,以免导致血糖增高。正常人每天的饮食结构应当合理,每天都要摄入一定的蔬菜,豆制品,瘦肉,主食,确保蛋白质,纤维素,维生素和微量元素的摄入。
2021-12-29 09:28
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