问
女孩子快速长高的方法
2021-12-29 4119次浏览
病情描述：
接我孩子放学，看见他和同学站在一起，老感觉我家孩子比同龄人矮，请问女孩子快速长高的方法有哪些？
医生回答(1)
丁红芳主任医师
胜利油田中心医院
答
女孩子想要快速长高，首先应该多注意饮食，平时要保证营养的均衡，多吃富含蛋白质以及钙的食物，比如牛奶、鸡蛋等；其次还要适当的补充维生素以及膳食纤维，比如新鲜的蔬菜和水果。在发育期间保证充足的睡眠，促进身体分泌生长激素；适当的锻炼身体，促进骨骼发育。
2021-12-29 15:08
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问人的肋骨在哪个位置
答肋骨位于人体的胸部，是人体胸部的支撑结构。肋骨由12块骨头组成，肋骨在胸腔内，从上到下依次排列，肋骨不仅是人体胸部的支撑结构，还可以帮助人体支撑肺和心脏，并且能够抵御外界的压力，保护内脏不受伤害。肋骨也可以帮助人体进行呼吸运动，当人体进行呼吸运动时，肋骨会把空气推入肺部，从而帮助人体进行正常的呼吸运动。
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问胸外按压的位置在哪
答通常来说，胸外按压的位置是在胸部的中央，两肩之间，距离心脏约2.5-5厘米。胸外按压的深度应该控制在5-6厘米，每次按压应该持续1秒，而且每次按压之间应该有1秒的休息。胸外按压的时候，应该保证按压的力度均匀，不能太大也不能太小，要让按压的力度和持续的时间恰到好处，这样才能有效地把心脏膨胀的血液压回心腔，使心脏重新恢复正常的跳动。
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