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玉米淀粉吃了会发胖吗

2021-12-30 8639次浏览

病情描述:

我妈妈,每次炒肉的时候,都喜欢加一些淀粉在里面,请问,玉米淀粉吃了会发胖吗?

医生回答(1)
卢朝辉副主任医师

胜利油田中心医院

玉米淀粉,是不会发胖的。玉米淀粉含有大量的膳食纤维,这种膳食纤维会增加肠胃的蠕动,加速肠胃中的废物排出体内,并且还能够降低身体内脂肪的热量,从一定程度上还具有减肥的效果,并且玉米淀粉中还含有钙镁卵磷脂,不但可以增强骨骼的力量,还可以起到营养神经的作用,适量的吃一些对身体是有好处的。

2021-12-30 09:33

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