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火腿肠发胖吗

2021-12-30 8465次浏览

病情描述:

我家里面没有什么菜了,就吃了之前买的火腿肠,但我最近在减肥;请问,吃火腿肠发胖吗?

医生回答(1)
卢朝辉副主任医师

胜利油田中心医院

火腿肠是不会容易导致发胖的,但是吃多的话很容易不消化,或者肠里面有蛋白质和脂肪,火腿肠,还有一些维生素和微量元素,适当的吃一些是容易被人吸收的,平时在饮食方面一定要合理均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,一日三餐要有规律,避免暴饮暴食,适当的做一些运动锻炼。

2021-12-30 09:35

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