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吃青枣会不会发胖

2021-12-31 8923次浏览

病情描述:

我最喜欢吃青枣,但是,最近一直在减肥;请问,吃青枣会不会发胖呢?

医生回答(1)
卢朝辉副主任医师

胜利油田中心医院

吃青枣,一般不会引起发胖的情况,但是青枣吃的太多,有可能会引起消化不良或者是肠胃不适的症状发生,平时尽量不要一次性吃的太多,饮食上尽量多吃一些清淡的食物,不要暴饮暴食,适当的做一些运动都有助于身体体重的控制,平常尽量不要吃一些太油腻的食物,少吃一些含有激素类太高的食物。

2021-12-31 11:47

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