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怎样减掉肚子上的肉

2022-01-06 8964次浏览

病情描述:

最近,我发现我老公,肚子越来越大,请问,怎样减掉肚子上的肉呢?

医生回答(1)
赵连礼主任医师

胜利油田中心医院

腹部是人体多余脂肪的主要积累部位,人体内其他过剩的营养物质也会转化为脂肪在腹部以及大腿等处积累,所以腹部减肥主要是控制饮食避免体内有过多的剩余营养,控制饮食并不是不吃饭,而是要通过科学的调控既能保证所摄入的营养物质能够维持人体正常的生理需要,又不会有过多的剩余。此外,病人还需要经常参加一些需要腹肌参与的运动以消耗腹部的脂肪积累。

2022-01-06 09:20

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