问
高血压睡觉要注意什么
2022-01-20 4305次浏览
病情描述：
外公有高血压，睡眠一直不太好，呼吸也常常不顺畅，请问高血压睡觉要注意什么？
医生回答(1)
刘世雷副主任医师
胜利油田中心医院
答
高血压患者在睡觉的时候要注意，首先枕头不要过高或者过低，要选择适合的高度，而且在晚上睡觉前，尽量不要看一些比较刺激性的一些电视，或者是进行一些过于剧烈的运动，要保持一个平和乐观的心态是比较好的，而且如果说自己的高血压比较严重的情况下，可以把常用的药物备在枕头边。
2022-01-20 09:57
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