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睡觉落枕了有什么快速缓解办法

2022-01-25 2401次浏览

病情描述:

我经常睡觉的时候,会有落枕的情况出现,已经频繁出现好多次了,请问睡觉落枕了,有什么快速缓解的好办法吗?

医生回答(1)
代震宇副主任医师

重庆市中医院

出现落枕快速解决的办法,主要就是选择进行局部的热敷,然后配合进行按摩,进行调理治疗。也可以同时配合应用一些活血的药膏进行局部的贴敷,配合应用一些活血的药水等进行局部的揉搓,都有利于病情的快速恢复,平时睡觉的时候主要是注意枕头不要太高,才有利于避免这种情况发生。

2022-01-25 09:32

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