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内分泌失调致肥胖怎么治

2022-02-10 5737次浏览

病情描述:

我工作压力很大,晚上失眠厉害,这一年胖了二十多斤,去医院检查,说我是内分泌失调性肥胖;请问,怎么治呢?

医生回答(1)
赵连礼主任医师

胜利油田中心医院

建议患者饮食要低脂,多吃蔬菜、水果,不要吃油腻和高胆固醇的食物。病人应该多喝水,参加户外活动,增加有氧运动,如跑步、游泳、乒乓球、羽毛球等运动。病人应该多吃豆制品,如豆浆和其他食物。病人不应该熬夜以确保心情舒畅;应该合理饮食,注意休息。

2022-02-10 09:22

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