血糖有点高怎么办好

首先，不要担心你的血糖是否有点高，随着生活水平和物质条件的提高，高血糖是现实生活中内分泌学的一种常见情况，首先，应该控制患者的饮食，尤其是对于超重的人，不要吃高热量的食物或饮料，你应该过健康而有规律的生活，如果体重超过正常范围，建议减肥，控制体重，并根据你的身体状况进行锻炼，如果体重达到正常范围，对血糖有好处，平时，多喝水，促进糖代谢，并注意监测血糖变化。