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吃什么最养胃修复胃

2020-03-09 14526次浏览

病情描述:

我今年30岁,最近可能是因为饮食不规律的原因,胃总是很不舒服,严重影响到正常生活,请问医生,吃什么最养胃修复胃呢?

医生回答(1)
卢朝辉副主任医师

胜利油田中心医院

您好,1、南瓜,因为南瓜性温,味甘,归脾、胃经。对于养护脾胃有很大的好处,可起到健胃消食的效果。2、山药,因为山药性平、味甘,归肺、脾、胃、肾经。能促进消化、改善胃肠功能。3、小米,因为小米味甘、性平,入肾、脾、胃经。有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。4、红薯,红薯中含有大量膳食纤维,可以帮助刺激肠胃蠕动和消化液的分泌,从而起到保护肠胃作用。希望我的回答能够帮助到您,祝您身体健康,生活愉快。

2020-03-09 14:20

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