问
青春期怎样快速长高
2022-02-24 1636次浏览
病情描述：
我在我们班是属于最矮的，这让我很自备，请问青春期怎样快速长高?
医生回答(1)
丁红芳主任医师
胜利油田中心医院
答
青春期想要快速长高，在平时要注意增加运动，多做有氧运动和抗阻运动，每天跑步30分钟，一周跑步150分钟左右。还要注意增加日光照射，日光照射可使皮肤当中的维生素d变为活性的维生素d，可以促进钙的吸收和利用。并且还要注意增加营养，多补充优质的蛋白质。晚餐的时候要注意少吃，可以促进生长激素的分泌。
2022-02-24 11:41
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问小儿腹泻原因是什么
答小儿腹泻可能是因为饮食不当或者腹部着凉引起的，也可能是因为病毒性感染引起，比如寄生虫感染、病毒感染、细菌感染等，小儿腹泻时要及时到当地正规医院明确病因对症治疗，另外要注意多喝水，保证体内水分充足，避免引起脱水。
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问小儿腹泻严重吗
答小儿腹泻一般不严重，如果腹泻是因为受凉引起的，可以通过局部热敷的方式来治疗，也可以在医生的指导下使用止泻的药物来治疗，比如蒙脱石散益生菌等，一般都可以治愈，另外如果腹泻症状比较严重，并且治疗不及时，可能会严重。
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