常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

如何有效排毒养颜

2022-03-01 4158次浏览

病情描述:

最近朋友在讨论如何排毒养颜,有很多种方法,试过之后效果都不好,所以,我想问下如何有效排毒养颜?

医生回答(1)
颜敏副主任医师

胜利油田中心医院

1、运动排毒,因为随着身体汗液的排除,血液循环会加速,新陈代谢也会变快,毒素就会随着汗液同时排出。2、多喝水促进排毒,排泄是人体排毒的重要方法之一,每天喝足2升水可以冲洗体内的毒素,减轻肾脏的负担,是排毒最自然和简便的方法。3、经常喝花草茶排毒,这样更有助于肠道蠕动、清理肠道垃圾毒素的作用,达到快速排毒、美容养颜效果。

2022-03-01 10:21

专家科普视频推荐精选问答