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刚怀孕要吃什么好

2022-03-10 3735次浏览

病情描述:

我刚怀孕,听说怀孕的人有很多东西是不能吃的,刚怀孕要吃什么好呢?

医生回答(1)
张建海主任医师

胜利油田中心医院

刚怀孕的女性可以吃些新鲜的鱼肉、鸡肉等,也可以吃些鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品以及乳类食品,还可以吃些大枣、莲子等食物。平时还可以吃些新鲜的水果蔬菜,补充身体所需的多种维生素。另外,孕妇要避免食用辛辣刺激性食物,尽量不要吃山楂、苦瓜等活血、寒凉性食物。

2022-03-10 14:54

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