男人吃什么水果好

男性食用水果一般没有特别的要求，可以根据自己需求随意使用。可以食用香蕉、梨、柠檬、木瓜、红枣、西红柿、枸杞等。其中香蕉可以缓解用脑过度的情况；吃梨可以帮助吸烟的男性保护肺部；柠檬可以帮助经常熬夜的男性缓解疲劳；红枣能够帮助促进血液循环。西红柿可以有效清除人体内的自由基，使人体更加健康。枸杞具有一定的滋补作用，对于男性出现的早泄、虚劳等异常症状，都有明显的效果。