常用工具 免费问医生
当前位置:

母乳喂养会瘦吗

2022-03-29 7491次浏览

病情描述:

刚生完孩子,不想母乳喂养但听朋友说母乳喂养会瘦,母乳喂养会瘦吗?

医生回答(1)
罗欣副主任医师

重庆医科大学附属第一医院

母乳喂养基本大部分女性有可能会瘦,母乳喂养时乳汁会消耗营养素和大量能量,以及蛋白质和脂肪。然而这些会加速体内脂肪消耗和代谢。哺乳期一般会睡眠不足也等于体力劳动,也会导致体重下降。在哺乳期要注意避免饮用,高热量,高糖高脂的食物。也可适当做体育锻炼,才能达到瘦身效果。

2022-03-29 17:44

专家科普视频推荐精选问答