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心情烦躁失眠怎么办

2022-03-31 8811次浏览

病情描述:

我这两天总是心情烦躁,总是出现失眠的症状,心情烦躁失眠怎么办?

医生回答(1)
李琦副主任医师

重庆医科大学附属第一医院

心情烦躁失眠可以药物治疗,比如配合医生服用百乐眠胶囊,能够起到养心安神的作用,帮助调节睡眠作用,副作用比较小。同时也可以养成良好的作息习惯,比如做到早睡早起。还可以选择针灸的方式治疗,通过针灸以及按摩穴位的方式,能够有效缓解精神烦躁,促进睡眠。

2022-03-31 16:05

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