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孕妇便秘吃什么

2022-04-11 7942次浏览

病情描述:

我现在怀孕六个月多月了,最近感觉便秘情况比之前严重了,现在便秘吃什么好。

医生回答(1)
罗莉副主任医师

陆军军医大学第二附属医院

孕妇便秘主要发生在孕晚期,可通过饮食调理来改善。在日常饮食中可以多吃一些富含粗纤维素的水果,如香蕉、葡萄、菠菜、黄瓜、苹果、菠萝、红萝卜、芹菜、白菜、豆芽、卷心菜等食物缓解便秘症状。另外也需要多饮水,适当的运动避免吃油腻等食物。

2022-04-11 09:24

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