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豆奶的功效与作用

2022-04-29 9320次浏览

病情描述:

我奶奶特别喜欢喝豆奶,家里人害怕营养不够,想问问豆奶的功效与作用是啥?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

豆奶可以为身体补充多种营养,还能够起到强身健体,保持细胞活力的功效。因为豆奶中含有大豆磷脂,可以提高脑力和增强记忆力,还能预防老年痴呆。另外,还含有丰富的纤维素,还可以刺激胃肠蠕动,促进消化和排便,还能降低胆固醇,可有效预防心脑血管等疾病的作用。

2022-04-22 09:37

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