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红枣和枸杞一起泡水喝有什么作用

2020-10-15 13800次浏览

病情描述:

我属于贫血体质,很多时候就需要好好补血,都说红枣和枸杞可以搭配泡水喝,想问一下,红枣和枸杞一起泡水喝有什么作用?

医生回答(1)
崔振芹主任医师

胜利油田中心医院

您好,大枣补气养血安神,枸杞有补肝肾明目的作用,两者同用,主要起到补气养神,滋阴补肾的作用。可用于气血两虚,肝肾亏虚,以气短乏力,头晕目眩,失眠多梦,腰酸腿软等症状。枣子富含铁元素,对缺铁性贫血有较好的治疗效果,枸杞中含有多种维生素,微量元素及钙、铁、锌、硒等,具有抗衰老、提高免疫力、美容、降血糖、降血压等作用。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

2020-10-15 14:07

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