常用工具 免费问医生
当前位置:

血糖高可以吃燕麦仁粥吗

2022-05-14 4236次浏览

病情描述:

这两天我一直头晕,医生检查后说是血糖高,今天家人做了些燕麦仁粥,我想知道血糖高可以吃燕麦仁粥吗?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

血糖高的患者可以吃燕麦仁粥,但要适量,不能过量食用。燕麦属于粗粮,含有比较丰富的粗纤维,比较适合血糖高的患者食用,能够延缓糖分吸收,但要注意不能过多食用,以免导致血糖水平升高。另外,燕麦粥熬制的时间也不宜过长,以免释放更多的糖分,使升糖指数增加。

2022-05-14 10:28

专家科普视频推荐精选问答