桑葚枸杞大枣泡水喝的功效和作用

枸杞桑葚红枣泡水具有一定的滋阴补血、润肺止咳、调理血虚精亏、肝肾不足等的作用，其中枸杞和桑葚都具有补血美容、美白养颜的作用，桑葚可使头发变得乌黑发亮，枸杞具有保肝、抗衰老、抗疲劳、抗辐射、促进免疫、清除自由基、明目等多种作用，枸杞具有提高人体免疫功能等作用。建议适量使用，吃多了还容易上火，容易肠胃功能紊乱的。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。