问
哺乳期吃什么可以增加奶水
2020-11-18 6775次浏览
病情描述：
现在是哺乳期，为了给孩子喂奶就要奶水多，想问一下，哺乳期吃什么可以增加奶水？
医生回答(1)
寇琳琳副主任医师
重庆市永川区中医院
答
您好，在日常饮食中，蔬菜占有相当重要的地位，绿色蔬菜比如菠菜和西兰花，它们含有丰富的膳食纤维以及维生素，对下奶同样很有帮助，并且有助于产妇身体恢复，增强其免疫力，缓解产后忧虑情绪。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
2020-11-18 11:35
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