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代谢慢的人应该怎么减肥

2020-12-11 19929次浏览

病情描述:

我自己很胖,医生说是代谢慢的原因,那么,代谢慢的人应该怎么减肥?

医生回答(1)
曾朝芬主任医师

重庆市永川区中医院

您好,如果女性发现自己的代谢比较慢,要想减肥效果好的话,就必须采取适当的办法来提高自己的代谢速度,在减肥期间,一定要注意多喝水,多吃一点蔬菜水果,如果身体严重缺水的话,代谢速度肯定会大幅度下降,因此多喝水是提高代谢速度的必要方法。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

2020-12-11 09:59

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