抖腿有什么坏处
2021-01-06 10241次浏览
我上班的时候，就喜欢抖腿，感觉抖腿能缓解我心情，但是有人说这样不好，我就想问，抖腿有什么坏处？
重庆市永川区中医院
您好，没有太大的坏处，可以促进下肢的血液循环，保持和加强肌肉、关节的活力，在抖动、摇晃的时候可以促进肌肉的收缩，也可以促进下肢的血液回流，这对预防肢体血栓是有帮助的，所以说抖腿不是病，只是个人的习惯。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
2020-12-28 15:07
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问拔牙后如何快速恢复
答要做到快速恢复，需要遵循以下几个方法：1. 拔牙后，需要避免咀嚼食物。2. 患者需要每天用温水漱口，以防止口腔感染，同时可以减轻疼痛。3. 吸烟会使口腔更容易感染，并且会加重口腔疼痛，因此需要避免吸烟。5. 患者应当选择软食，如稀饭、粥、果汁等，以减轻口腔疼痛，并促进伤口愈合。
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问脑震荡如何快速恢复
答脑震荡可以通过药物治疗等快速恢复。如果出现头晕，可以服用氟桂利嗪片、倍他司汀等。日常生活中要多吃一些瘦肉、新鲜蔬菜、水果等，要多喝水、电解质，要多休息，避免做脑力劳动。如果身体出现不适，请立即寻求治疗，以免病情进一步恶化。轻度的脑震荡后要多休息，多吃少喝，这样才能缓解。
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问贫血怎么快速恢复
答贫血在日常生活中非常常见，诱发贫血出现的因素比较多，比如营养不良，发生了溶血情况，亦或是意外造成的大出血等，都可能会导致贫血，不同的原因需要采取不同的治疗方式。如果是一种营养不良性贫血，一定要合理饮食，不要养成挑食偏食的习惯。日常生活中要多吃新鲜的蔬菜水果以及富含蛋白质的食物。如果患者的贫血属于溶血性贫血，建议遵医嘱选择糖皮质激素、免疫抑制剂以及大剂量丙种球蛋白等药物治疗，有助于缓解贫血症状。
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问得痔疮怎么样快速恢复
答可以多吃高纤维食物，如蔬菜、水果、全麦食品等，避免辛辣、油腻等刺激性食物，保持大便通畅。痔疮患者应每天用温水清洗肛门周围，避免使用含有刺激性成分的洗液。同时，每次大便后应用温水冲洗肛门，保持肛门干燥。此外，可以采用一些药物治疗。内痔可以使用栓剂或口服药物，外痔可以使用局部药膏或药物浸泡坐浴。但是，使用药物治疗时应注意避免过度使用，以免出现药物依赖性。如果痔疮严重影响生活质量，可以考虑手术治疗。
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问脑出血病人如何快速恢复
答脑出血患者快速康复需要根据患者的情况来分析。比如痰多、排痰困难，甚至有长期昏迷可能的患者，应及早进行气管切开，防治肺部感染。如果患者有手术指征，需要早期手术治疗，防止血肿压迫时间过长。如果患者有各种后遗症，如肢体功能障碍、吞咽困难等。还是要进行康复治疗，宜早不宜迟。尤其是前三个月是康复的黄金期。
