喝什么茶减肥效果最好
2020-04-22 10150次浏览
女，23岁，我有点微胖，别人看我觉得我还退挺瘦的，马上要到夏天了，准备减肥，请问喝什么茶减肥效果最好？
北京航空总医院
您好！中国是茶的原产地，中国茶文化的产生已有很久的历史。茶叶具备诸多的功效，因为茶叶本身含有咖啡碱、单宁、茶多酚、蛋白质、碳水化合物、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、维生素A原、维生素B、C、E等成分，那么喝什么茶减肥效果最好呢？1、普洱茶有降脂减肥的功效与作用，因为普洱茶含有能够分解脂肪的酵素。2、荷叶茶具有减肥瘦身的作用，因为荷花茶中含有一种生物碱的成分，能抑制脂肪的吸收。3、黑茶中丰富的单宁酸可清理肠胃，使体内废物及时排出。4、绿茶含有茶碱及咖啡因，可经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因而达到减肥的效果。
2020-04-22 10:20
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问喝什么茶减肥效果最好
答您好，有临床试验证明，连续3至10个月，饮用普洱茶，能减少其血液中的中性脂肪量，体重都下降了，尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪最有效果，是办公室女性减去小肚腩的秘密法宝。茶有促进食饵性体温发生的作用，而其中效果最好的茶就是普洱茶。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
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问什么东西祛斑效果最好
答一般不存在祛斑效果最好的东西，适合患者的才是最好的方法。如果患者脸上的斑块儿是雀斑或者老年斑，出现这种情况主要与年龄以及长期日晒有关，患者可以选择激光进行去除。如果是由于怀孕以后出现的黄褐斑，可以通过服用维生素C以及氨甲环酸等药物，将色斑淡化，也可以联合果酸换肤进行治疗。
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问什么食物补钙效果最好
答您好，有很多食物都是有补钙的效果的，像虾皮里面的含钙量就非常高。而且虾皮的口感老少皆宜，不论是婴幼儿或者是老年人，都可以多吃一些虾皮，小宝宝吃虾皮的时候也用研磨机研碎，老人吃虾皮可以用虾皮来做汤，每周吃一次到三次的虾皮就能起到补钙的作用。平时要多给孩子喝一些牛奶，也能达到补钙的效果。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。
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问喝什么茶减肥最有效
答在平时生活中可适当喝些普洱茶来减肥。普洱茶中含有较多的茶多酚，且普洱茶具有一定的减肥降脂作用，可以在吃完饭后半个小时饮用普洱茶，一定程度上能起到促进肠胃蠕动，改善油脂堆积的作用。长期饮用普洱茶能辅助提高减肥的效果。除了喝普洱茶之外，还可以根据个人喜好选择喝乌龙茶或荷叶茶，也是能起到减肥的作用。
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问肝火胃火旺盛容易口臭喝什么茶
答肝火胃火旺盛容易口臭建议适当饮用竹叶茶、金银花茶、菊花茶等。 降火效果很好。平时要养成有规律的生活习惯，以免疲劳熬夜。肝炎重、口臭重的人平时就要注意吃容易消化的东西。对于容易起火、油腻的东西，尽量不要吃。特别是热天口臭症状严重的患者，可以喝这种茶缓解症状。
