问
减肥不掉秤的原因
2021-04-06 7591次浏览
病情描述:
这段时间一直在减肥,而且饮食和以前比起来已经开始少又少盐了,虽然刚开始的时候掉了几斤,但现在卡着不动了,这是怎么一回事?
医生回答(1)
答
您好,减肥而不减秤表明减肥的方法是不合理的。合理健康的减肥方法是节食和锻炼。节食就是控制每天消耗的食物总热量少于消耗的热量,也就是说,如果热量不平衡,体重就会减少,否则体重就会增加。有氧运动是最好的运动,如跑步,打球,爬山等。,每次持续半个多小时,身体感觉有点累,微微出汗,效果最好。同时,减肥时注意减少食量。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。
2021-04-06 11:52
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问血小板危急值范围
答1、血小板过低:如果血小板数值低于50×10^9/L,可能有皮肤、黏膜出血的表现,一般血小板数量小于20×10^9/L,易有内脏出血,尤其是消化道、呼吸道出血,最严重的可能出现脑出血,从而导致生命危险,这属于血小板过低的危急值。2、血小板过高:血小板数值高过正常水平,如果血小板数量大于600×10^9/L,可能出现血栓引起生命危险,为血小板过高的危急值。部分原发性血小板增多症的患者,比如骨髓增殖性肿瘤,可能有特殊基因的改变,易导致血栓,需要将血小板控制在相对安全的范围,降低发生血栓的可能性。出现异常,及时就医。
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