鸡蛋和什么水果不能一起吃

您好，鸡蛋非常有营养，含有大量维生素和矿物质。但是有许多食物不能和鸡蛋一起吃。首先，鸡蛋不能和白糖一起煮，因为鸡蛋中蛋白质的氨基酸会含有糖，形成果糖和赖氨酸的混合物，这不利于人体吸收。所以鸡蛋不推荐与豆浆一起食用，因为豆浆富含矿物质碳水化合物，其中一种叫做胰蛋白酶，如果与蛋清蛋白、蛋清松蛋白结合，很容易导致营养流失。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。