常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

经期可以吃樱桃吗

2021-06-09 19088次浏览

病情描述:

我最近很喜欢吃樱桃,本身就有点贫血,都说吃樱桃可以补血,但昨天来月经了,想要问问看,经期可以吃樱桃吗?

医生回答(1)
殷红梅主任医师

胜利油田中心医院

您好,经期可以吃樱桃。樱桃的营养丰富,属于温性水果,适合经期食用。樱桃含有多种维生素和矿物质。樱桃里面的铁元素丰富,铁元素能够有效的促进蛋白的合成,增强造血功能,可以补充经期随月经流失的血液。樱桃还有促进体内毒素的排出,预防便秘的功效。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

2021-06-09 15:05

专家科普视频推荐精选问答