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减肥可以吃土豆吗

2021-06-15 13790次浏览

病情描述:

这段时间减肥,但我经常是在吃土豆,想问一下减肥期间还能吃土豆吗,会不会有什么影响?

医生回答(1)
张明萍主任医师

重庆市永川区中医院

您好,减肥可以适当吃一些土豆丸子的,但是最好少吃一些,因为土豆丸子也属于一种油炸食品,常吃的话很可能会造成身体肥胖,会造成脂肪堆积的现象。在减肥的时候,最好都少吃一些油脂含量高的食物,同时也要多进行一些有氧运动,可以很好的燃烧身体的卡路里,达到减肥瘦身的作用。希望以上回答能够帮到您,祝您身体健康。

2021-06-15 17:58

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