常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

贫血怎么办怎样调理

2022-12-26 7347次浏览

病情描述:

最近我经常会头晕,还四肢乏力,应该是贫血,贫血怎么办怎样调理?

医生回答(1)
张贺洋副主任医师

中国医科大学附属第一医院

贫血建议多吃些含铁以及蛋白质丰富的食物,比如蛋类、豆类、鱼类、禽类的肝、肾、血、猕猴桃、海带、紫菜、瘦肉、牛肉等。贫血是生活中常见的疾病,可使患者出现心慌、头晕、面色苍白、全身无力等症状。建议多注意休息,适当的进行一些锻炼,提高身体免疫力。

2023-01-31 19:50

专家科普视频推荐精选问答