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缺铁性贫血要注意什么

2022-12-26 8898次浏览

病情描述:

我儿子经常挑食导致患上了缺铁性贫血,缺铁性贫血要注意些什么?

医生回答(1)
张贺洋副主任医师

中国医科大学附属第一医院

缺铁性贫血要注意不要熬夜,熬夜会减缓身体的代谢速度,从而使贫血更加严重。不要吃不易消化的食物,不利于身体吸收,铁难以吸收,也会加重贫血。建议最好每天休息八小时,多吃动物肝脏、瘦肉、猪血等含铁食物,多吃新鲜蔬菜水果,保持体内营养平衡。

2023-02-23 17:22

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