缺铁性贫血早餐吃什么

缺铁性贫血早餐一般最好不要吃一些不利于消化的食物，不利于身体健康。所以，最好吃一些容易消化的食物。早上可以吃点肉粥。平时也可以多吃富含铁的食物，如动物肝脏或牛羊肉或瘦肉，以及多吃蔬菜水果，对身体更有利。缺铁性贫血患者最好不要熬夜，因为熬夜会加重贫血症状，不利于缺铁性贫血患者的恢复。