菊花薏米粥可以去湿气吗

在夏季，薏米粥非常美味。菊花具有清肝、薏米利水祛湿的功效。菊花薏米粥可以起到清热祛湿的作用，尤其适合熬夜导致的眼赤肿痛、头晕头痛等症状。薏米具有祛湿、健脾、降血糖的功效。陈皮具有行气健脾、祛湿化痰、治胸闷、梅核气等功效。菊花是一种清热解毒的药物，具有疏风清热、平肝明目的功效。薏米、陈皮、菊花一起放入粥中，不但能清热去湿，而且能养肝。