问
身体有湿气怎么办
2022-12-26 5983次浏览
病情描述:
我姐姐今年27岁,最近感觉身体很疲惫,食欲不振,而且排便不顺畅,脸色越来越差,去检查,医生说湿气重,想知道身体有湿气怎么办?
医生回答(1)
答
身体有湿气主要由饮食运动和中药综合调理。吃饭要注意避免寒冷和怕冷的刺激。辣、甜、厚的食物,如啤酒、饮料、刚从冰箱里拿出来的冰淇淋,或其他生冷瓜果等食物,能刺激脾胃正常运化之气,消耗脾胃的阳气。要保持每天规律合理的适合自己的体力活动。
2022-12-26 18:48
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